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乳房怎样才能变小

性别：女

年龄：27

我姐姐的乳房特别大，导致她穿衣服的时候特别难看，所以她想让自己的乳房变小，乳房怎样才能变小？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨晓楠 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：乳房变小多数可以通过减肥的方式进行改善，也可以通过乳房缩小手术的方式进行改善。乳房大通常是因为身材过于肥胖导致的，通常会是整个人看上去非常的臃肿，一般可以通过减肥的方式进行改善，但是过程通常会比较漫长，而且效果也不太理想，所以也可以通过乳房缩小手术的方式进行改善，乳房缩小手术通常会把局部多余的组织切除掉，从而达到乳房变小的效果。术后局部有可能会出现创伤，所以要做好局部的护理工作，尽量不要使局部受到挤压。

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在断奶之后乳房肯定会出现一定的下垂和一定的变小，这个是一种正常的生理现象，因为在给孩子哺乳的过程中，宝宝的吸吮会对乳腺造成一定的影响，如果您感觉自己的乳房下垂或者是变形，这个可以通过丰胸手术来进行改善。
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想要使胃变小，可以通过以下方式来实现：由于胃部容积过大，进食量过大，容易导致身体发福。肥胖会导致心脏血管病变的发生几率增大，所以要想减轻自己的肚子体积。调整胃中体积的方法是节食，饮食上尽量不能吃到七分饱。人的胃部是一种具有柔韧度的组织，长期节食能让胃部缩小。平时要注意避免大量饮水，要细嚼慢咽，多食少餐，坚持下去可以降低胃部体积。
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考虑是存在出月子期间发生的乳房变小，这个是常见的。和腺体萎缩还有就是脂肪组织的减少存在关心，可以通过按摩改善，平时多补充点营养，吃点骨头汤什么的。做健胸操，及时进行健康保健。
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乳房突然变小有以下四种原因。:一.女性过度减肥导致身体脂肪大量消耗，也会出现乳房变小现象。二.在运动时没有穿内衣，造成对乳房损害，也会使乳房变小。三.没有食用含有胶原蛋白的食物，导致乳房变小。四.穿了不合适的内衣，影响乳房的发育，也会造成乳房变小。建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
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