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头发细软怎么变粗

性别：女

年龄：32

我的头发特别的细，而且还很软，总是很乱想要让头发变得粗一些，头发细软怎么变粗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
段伟强 主治医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 四川大学华西医院

问题分析：头发细软变粗一般可以选择适合自己发质的洗发水或者是护发素，并且还要改善个人的饮食结构。头发细软可能是由于遗传的因素所导致的，一般是很难改善的，通常可以加强局部的护理，选择适合自己发质的洗发水或者是护发素。另外还要注意个人的饮食，可以多吃一些富含蛋白质和维生素丰富的食物，同时也可以多吃一些芝麻，能够促进头发变粗。日常生活中要注意休息，保证有足够的睡眠，要注意个人的饮食。

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