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肩膀太宽有办法变窄吗

性别：女

年龄：44

我的肩膀部位有一些太宽了，可能是我最近一段时间一直没有控制好饮食导致的，肩膀太宽有办法变窄吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
卿勇 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 四川大学华西医院

问题分析：肩膀太宽通常有办法变窄，但是很可能需要到医院进行注射瘦肩针。肩膀比较宽有可能是在平时生活中经常暴饮暴食，饮食的要改掉这些不良习惯，然后在注射受限制之后就可以得到有效改善。瘦肩针里面有一定的肉毒素存在，可以阻断神经对肌肉的营养，随着时间推移，肩膀部位会逐渐变瘦。为了减少后期反弹，尽量以清淡饮食为主，也可以吃水果和蔬菜，然后适量到户外参加一定的体育锻炼，消耗体内的脂肪。

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刘凤岐主任医师
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通常情况下，脸两边骨头太宽可以通过一般治疗、手术来治疗。具体分析如下：如果患者的脸两边骨头太宽，早晚洗脸后可以用双手轻轻拍打或敲击脸部，可以促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部突出轮廓的效果，还可以多闭嘴微笑,因为这样做能够增强腮部肌肉的弹性，能够让脸型变得更好看。此外，还可以通过手术来治疗，例如削骨术。
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脸两旁骨头太宽可以通过手术、注射治疗等方式改善。如果是下颌角肥大，可以进行下颌骨的接骨矫正手术，即瘦脸手术，这样可以使骨骼的形状更加苗条，使整张脸更加漂亮。如果是脸部的脂肪堆积也很严重，可以通过抽脂来减轻脸部的赘肉。另外，有些患者的下颌骨比较大，咬肌肥大，如果不想做下颌骨的手术，可以适当的注射肉毒素，让咬肌萎缩一小块，也能起到一定的作用。
什么是腰椎间隙变窄？
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腰椎间隙变窄是腰椎退变。腰椎间盘突出的表现，可以在腰椎X线检查中发现椎间隙相对于其它椎间隙更为狭窄其损害程度要比腰椎管狭窄小。腰椎间隙狭窄时，可能会有一定的活动能力限制，但不会对神经造成压力。如果引起神受压，引起神经压迫，就是腰椎管狭窄。椎体间隙狭窄通常不需要手术治疗。腰围、活血止痛、局部理疗、腰围、外用活血止痛、局部理疗等。
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肩宽如果是因为肌肉或者是脂肪导致的话，可以考虑局部注射肉毒素或者是进行局部的抽脂手术让肩膀变窄。配合饮食调理，少吃甜食、减少皮下脂肪的堆积。如果是骨性的肩膀偏宽，是没有特别好的办法进行改善的。
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