性别:女
年龄:36
问题分析:腰上脂肪可以通过多运动的方法减,还可以通过抽脂方式减。腰上出现脂肪较多,多数是由于经常吃一些油腻或者是高热量的食物,导致局部的脂肪堆积造成的,而适当的运动锻炼,比如是慢跑或者是快走,能够起到帮助燃烧脂肪的作用,有助于减少腰部的脂肪。如果运动过后效果不佳或者是腰部脂肪较多时,可以通过抽脂方式将多余的脂肪抽出。平时要合理饮食,不要吃油腻或者是高热量的食物,也要坚持运动锻炼。