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女生减肥一般先瘦哪里

性别:女

年龄:38

由于经常喜欢吃肉质性的食物,我出现了比较胖的现象,想要去医院进行减肥,女生减肥一般先瘦哪里?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
段伟强 主治医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 四川大学华西医院

问题分析:女生减肥一般先瘦腹部和臀部,还有大腿的部位,这些部位都属于脂肪较多的部位。减肥可以通过埋线减肥或者是拔罐减肥的方式,还可以选择医美减肥,比如局部抽脂或者是光纤溶脂。埋线减肥通常是采取可吸收的蛋白线,埋入在穴位中可以刺激神经,抑制患者的食欲,帮助释放得到快速的燃烧,从而可以起到减肥作用的效果。减肥期间饮食上要以清淡为主,减少高热量和刺激性食物的摄入,多吃新鲜水果蔬菜,结合有氧运动。

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