性别:男
年龄:45
问题分析: 一般湿度保持在40到60左右就可以。主要是注意皮肤的护理,不要保持干燥。主要是多吃新鲜的水果蔬菜。尽量不要吃鱼虾辛辣等刺激性的食物。不要经常洗澡,导致角质层的损害导致病情加重,一定要避免阳光暴晒保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境。适当的休息及运动锻炼自己的体魄,增强抵抗力。养成良好的饮食习惯不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。