手有轻微的麻木，总失眠

问题分析： 你好！手脚发麻常见于下列疾病：1、中风先兆；2、末梢神经病变；3、上下肢神经损害；4、脊髓病；5、颈椎病；。建议去医院检查，有病早发现，早治疗。
建议您还是平时加强锻炼，但不要大运动量的，以促进经络疏通，从而使血液流通顺畅，祝您早日康复！

问题分析： 你好,手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象.
引起手脚麻发的原因有糖尿病、服用黄连素或痢特灵、神经炎引起的麻木、四肢分散性地出现麻木如颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。