性别:男
年龄:35岁
问题分析:您好,根据您所描述的情况,平时要注意饮食,不能吃得过多过饱,过于油腻。少吃一些零食。指导建议:多吃点水果蔬,蔬菜主要的要多锻炼身体,多做运动,燃烧脂肪有助于减肥,可以跑步游泳。
追问:我需要降至140斤以内需要哪些医疗方式和方法?
回复:减肥建议通过运动方式进行减肥。