问题分析:你描述的孩子的吃饭和睡眠的问题,是小孩子多出现的积食原因。宝宝消化道活动与大脑皮质的功能密切,睡眠不足会抑制丘脑下部的进食中枢,从而明显地减少消化液和胃肠道的蠕动,造成孩子食欲下降。那么孩子不吃饭怎么办呢?首先就是要保证孩子的充足的睡眠,还要慢慢给孩子培养吃饭定时定量的习惯,多一些花样并坚决不在饭前给孩子喂零食,此外,我还建议你给孩子试试江中牌小儿健胃消食片,它有促进孩子消化和调理脾胃的功效,对孩子不吃饭的问题见效特别快,而且多是由药食同源之品组成,不会有副作用也不会让孩子产生依赖性。