问题分析:中医认为“胃不和则卧不安”,孩子积食胃里不舒服,就会睡不好。不管是爱还是无奈,喂食是很多家庭的选择,认为吃的多就好,所以常常让孩子吃的过饱,由于自身的脾胃薄弱、运化饮食的能力不足,所以常常无意间导致孩子过饱过撑,加重脾胃负担,不仅孩子消化不良,常积食也不知。出现小孩不爱吃饭怎么办?中医讲究养孩子七分饱即可,家人不要强迫孩子吃饭,平时少吃零食,家里可以备点健脾消食的中成药,如江中牌小儿健胃消食片,组成中山药、山楂、麦芽、陈皮均属药食同源之品,可以健脾和胃消食化滞,且口感酸甜不苦孩子不抵触,依从性好。孩子消化好了胃舒坦了,自然自己就爱吃饭了。