问题分析:对于阳痿早泄来说,尤其是年轻人,多数存在一定的诱因,总结起来,无外乎存在以下几点问题,一是性生活或者手淫过度频繁,一个是缺乏运动锻炼。个别人存在前列腺炎的可能性。
指导建议:针对以上问题,想要迅速的改善症状,可以使用一些西药,比如说西地那非,他达拉菲等,但想要解决根本性的问题,还需要生活方式调节干预。首先手淫或者性生活频率需要控制。每月不超2次。最好短时间不要刺激阴茎,或者刺激阴茎也不能射精。这样让射精阈值得到恢复的时间。第二就是运动锻炼。重点练习俯卧撑和仰卧起坐,还有深蹲起。这很重要。第三饮食上可以吃一些生蚝,大葱等食物,不喜欢吃的,可以饮用葡糖糖酸锌口服液。