高血压患者吃什么食物降压最快

一般来说，高血压患者吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果好。具体分析如下：一、苹果.苹果可以降低胆固醇，降低血压，使血糖保持稳定。苹果中含有多种维生素，如苹果酸、枸橼酸、维生素等。二、香蕉、香蕉具有治疗便秘、帮助肠胃消化的作用，香蕉中含有大量的钾元素，可以帮助缓解由于钠导致的血压升高的症状。三、猕猴桃：猕猴桃中富含的精华素，对预防冠心病、高血压、动脉硬化等心血管疾病具有良好的作用。日常生活中，可以适当进行体育锻炼，如进行慢跑、游泳等活动帮助促进血液循环，有利于增强体质。

糖尿病高血压患者适合吃低热量、低糖、低油的食物，具体分析如下：1.膳食结构要平衡，营养要合理。三是要做到三少一多一多，要多糖，少盐，多油，多吃一些新鲜的蔬菜，多选择一些杂粮、谷物等。2.要严格因的掌握总的卡路里，每天的饮食都要记在热卡里，包括小吃、水果和小吃。3.另外要注意多吃一些含鱼肉蛋乳等高蛋白质的食物。

高血压是指收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，会伴有心、脑、肾等器官的损害，一般与遗传因素、年龄因素、长期不良的生活习惯等有关。高血压的治疗需要长期服药，属于慢性疾病。高血压并不能完全治愈，也没有任何药物可以治愈，只有长期服用降压药物才能控制血压。建议患者按照医嘱服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平、缬沙坦胶囊等降压药。

高血压要多吃些黑木耳，西瓜和西红柿有利于血压的控制，苦瓜和海带有助于血压控制，经常吃洋葱能帮助控制高血压，高血压要严格限制钠盐的摄入量，炒菜要少放盐，不吃腌制和加工类的食物，否则会影响到血压的控制。

高血压可以吃芹菜降压。不要盲目采用偏方进行治疗，首先到医院，规范进行高血压病因的诊断以及规范调整药物进行治疗。在药物治疗高血压病的同时，可以在日常生活当中增加膳食纤维素含量高的蔬菜摄入。

高血压该吃富含钾、钙的食品，蔬菜和水果。富含钾、钙的食品有土豆、茄子、海带、莴苣等，蔬菜和水果有菠菜、油菜、苹果、橘子等。一般建议高血压患者要低盐饮食，少吃肉汤类，避免体内尿酸增加，尽量少吃玉米、蔗糖或淀粉含量高的食物，做菜时尽量选用植物油，尽量不吃动物类肝脏或高脂肪的肉类。高血压的病因尚不完全清楚，暂无特殊预防措施，因此需要合理膳食，保持健康体重。

为更好地控制血压，高血压患者的日常饮食应遵循适当摄入植物性食物如新鲜蔬菜、水果，避免食用高脂肪、高胆固醇类食物，坚持长期服药，定期检测血压，通过膳食及药物控制血压，以缓解症状，提高生活质量，减少对心脏、大脑、肾脏等重要器官的损害，戒烟、戒酒，避免浓茶、咖啡等饮品，注意休息。

高血压患者吃什么菜芹菜、韭菜等菜好。高血压是一种慢性病，在治疗的时候，除了要注意服用药物之外，还要注意饮食方面的调整，多吃一些蔬菜，比如芹菜、韭菜、西兰花等，这些都是可以帮助降低血压的。这些蔬菜对血压有一定的帮助，但并不能对高血压有很好的治疗效果，只能靠药物来稳定血压。另外，要有充足的睡眠；要有平静的心态，不要过于兴奋。

一般如果得了高血压，需要长期坚持服药治疗，从而把血压控制在正常范围之内。同时，也需要对非药物治疗方式加以重视，如低盐、低脂、低胆固醇饮食，加强运动锻炼。临床上，对于血压的下降有帮助的蔬菜及水果，可以有以下：芹菜、菠菜、胡萝卜、香蕉、苹果。

高血压患者通常吃富含钾元素的水果较好。高血压是一种以血压升高为主要临床表现，伴有或不伴有心脑血管危险因素的综合征。高血压患者平时要多吃香蕉等含钾丰富的水果，不仅能为人体补充营养，还能促进身体的恢复。高血压患者病发时，通常需要按照医嘱使用降压药，比如硝苯地平片、卡托普利缓释片、厄贝沙坦分散片等，以控制病情。