问题分析:如果是轻微的血压升高的话,可以选择一些降血压的茶来调理,比较常见的有桑叶茶、菊花茶、玉米须茶、三七茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶等。还有一些由中草药混合的茶,主要功效是降低血压,可以稳定的缓解高血压的症状,但是并不能代替降血压的药物,多数只是起到缓解高血压引起不适的症状。高血压病人还是需要规律服药,监测血压,清淡低盐低脂饮食,避免高油脂饮食,将血压控制平稳,减少并发症。