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高血压可以吃豆腐吗

高血压可以吃豆腐吗
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周恒 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 武汉大学人民医院

问题分析：高血压患者是可以吃豆腐的，有高血压的存在可以吃一些豆制品、豆腐、肝脏、鸡肉，并不会导致血压升高，高血压患者平时可以多吃一些谷类食物比如粗粮等，粗粮富含丰富的膳食纤维。另外也可以多吃一些豆制品，比如干豆腐、豆干等，患者也是要注意饮食不要吃得太咸，高血压饮食过于咸是导致血压升高的主要原因之一。除此之外还可以多吃一些青菜水果，避免刺激性的食物。如果血压增高明显还可以长期的服用降压药控血压、避免血压波动。

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高血压豆腐能吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压病人能够吃豆腐，豆腐当中富含有植物蛋白，脂肪含量非常少，对身体有好处，尤其是高血压病的病人。高血压病病人容易患有冠状动脉粥样硬化性心脏病，脑血管病。要求饮食不能吃太油腻的，但为了机体的营养需求又必须补充蛋白，豆腐是比较好的选择，既富含蛋白，脂肪含量又非常少。高血压病人非常适合吃豆腐，但不要吃油炸豆腐。
高血压可以吃豆腐吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以吃豆腐，豆腐蛋白质含量高，脂肪含量适当，低碳水化合物，富含维生素与矿物质。如果不合并肾病，豆腐是高血压病人的较理想食物。高血压提倡低盐、低脂、高蛋白、高钾、高钙饮食。
高血压可以吃豆腐乳吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压是不可以吃豆腐乳的，豆腐乳的盐分含量是非常高的。高血压的人群要以清淡饮食为主，每天的钠盐摄入量小于6g，豆腐乳含量的钠盐含量增高，对于高血压的人群可以促进血压的上升。
高血压可以吃豆浆吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压可以吃豆浆。高血压属于一种常见的疾病，平时要做好调整，积极控制血压，高血压患者可以饮用豆浆，可以选择不含糖的豆奶，不适合尿酸高的人群饮用，因为大豆中含有丰富的大豆甾类和钾镁，这也是导致高血压和高血压的重要原因。豆浆是一种很好的食品，在一定程度上可以预防高血脂，高血压，动脉硬化等情况的恶化，但是患者应适量喝，并且饮用时不要添加过多的糖，以免影响自身健康。
高血压可以吃豆类吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
目前主要存在血压升高，如果血压平时控制得还算可以，还是继续用药，及时控制。如果有高血压的情况，能不能吃豆制品，考虑是可以适当吃的，观察尿酸情况，看一看有没有尿酸升高。
高血压可以吃豆制品吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压是可以吃豆制品的，豆制品中含有的黄酮素酶，能够扩张血管、降低血压、血脂、防治动脉硬化。豆制品做成的豆腐，比较容易消化吸收而且口感很好。黑豆含有丰富的钾，能维持体内渗透压和酸碱平衡，也有补肾作用。
高血压可以吃肉吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者可以食用肉类，但摄入量需控制在1克/公斤体重以下，一周3次即可。高血压患者挑选肉类时，应尽量食用鱼肉，鸭、鹅、鸡等家禽类和红烧肉等。鱼肉中富含不饱和脂肪酸，对减少心脑血管疾病风险很有帮助，是高血压患者首选食物。此外，家禽肉食用时，也不能吃皮肤。吃猪、牛、羊等红肉的时候切记不吃肥肉，瘦肉也是可以的，以免增肥。高血压的人不吃熏肉，腊肉，肥肉。
高血压可以喝酒吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者不宜喝酒，因为酒是助长高血压的危险因素之一，而且喝酒会使高血压药物治疗效果下降。但是目前在生活中喝酒一般是难以避免的，建议病人要适量的喝酒。建议男性每日酒精摄入量
高血压可以怀孕吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压病人可以怀孕，尽管这种群体妊娠会提高孕妇和孕妇的危险。但在妊娠期间，孕妇可以适当地降低自己的血压，同时做好相应的保护。有了高血压的女性在备孕期间要做一些检查，因为有了高血压的孕妇，就会出现心脏病，心脏病，肝，肾衰，胎盘早剥等问题。此外，还有可能导致早产流产，所以女性准备妊娠时，如果发现有高血压，应该到心内科进行检查，等血压稳定后再考虑妊娠。
高血压可以吸烟吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
有高血压的人可以抽烟，不过最好不要抽烟，也不要喝酒。抽烟会加快血管粥样硬化的进程，这是导致高血压的一个重要原因，而高血压常发于老年人，在病情发作时，可能会引起头晕、头痛、昏迷、休克等不适症状，并且常会并发高血脂、高血糖。要注意平时要养成良好的饮食忌口，戒烟戒酒，控制盐分摄入，少吃高糖的食物，也要少吃油腻的食物，多食用新鲜的蔬菜、水果等。
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