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酵素减肥真的有用吗

酵素减肥真的有用吗
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沈明强 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 杭州市第二人民医院

问题分析:酵素减肥是有一定作用的,因为酵素可以增强营养物质的吸收能力,酵素减肥需要注意控制每天的摄入能量,才可以满足减肥的作用,并非是酵素起到的真正作用。用酵素的时期也应该注意控制自己的饮食,需要去户外运动,适当的锻炼身体,增强体质。锻炼可以加速脂肪的燃烧,效果是更好的,酵素可以帮助身体吸收营养物质,但是想要有效减肥,不可以单纯依赖酵素,还需要管住自己的嘴,要迈开腿。

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酵素减肥危害是什么
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
酵素减肥可能会导致身体出现电解质紊乱或者脱水腹泻的危害。酵素并不一定能够达到减肥的效果,酵素里面往往添加了有益生菌,低聚糖等成分在服用以后能够了解肠道菌群,而且可以达到缓解便秘的效果。减肥还是要通过科学的减肥方式,比如大量运动消耗脂肪或者通过吸脂手术注射溶脂针等方式进行减肥。
酵素减肥真的靠谱吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
酵素减肥有效,酵素是从发酵的水果和食物中提取出的物质,其中含有丰富氨基酸、维生素类物质,进入人体之后可以促进胃肠道蠕动。同时也可排除胃肠道中多余的代谢废物和粪便,保持肠道活力,以此可以有效改善营养不协调的症状。
人流后多久可以吃酵素减肥
穆大力主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
人流后一般需要一个月的时间可以吃酵素减肥,也可以通过抽脂手术的方法进行治疗。人流后身体比较虚弱一般需要一个月的时间可以恢复,所以在一个月之后可以喝酵素减肥,但是酵素减肥的效果可能会不太明显。如果身体有过度肥胖的现象,可以到正规的医院做抽脂手术进行治疗,抽脂通常能够将身体多余的脂肪抽出体外,有助于达到很好的减肥效果,而且术后的话不会出现反弹的现象。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,尽量避免吃一些高油脂类的食物。
什么水果酵素减肥效果最好
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
水果酵素减肥效果并不是很好,可以选择吸脂手术减肥。水果酵素能够起到润肠通便的作用,有利于促减宿便排出体外,但是不能达到减肥的目的。如果身体比较肥胖,可以选择吸脂手术减肥,可以在皮肤隐蔽处做一个小切口,然后将局部堆积的脂肪抽出体外,从而达到快速减肥的目的。
瘦身酵素减肥真的有效果吗
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
酵素减肥是有效果的,酵素是从发酵的水果和食物中提取出的物质,其中含有丰富氨基酸、维生素类物质,进入人体之后可以促进胃肠道蠕动,同时也可排出胃肠道中多余的代谢废物和粪便,保持肠道活力,以此可以有效改善营养不协调的症状,促进人体对各种物质的吸收。但因人而异,也有一部分人效果可能不明显,这种情况就需要配合其他减肥方法一起,如控制饮食,有氧运动等等。酵素有促进消化和吸收的作用,也有润肠通便的作用,所以适量的喝酵素不仅有减肥的效果,而且对身体也是有益的,可以治疗消化不良,胃肠吸收功能不好以及便秘的患者等等。但不建议大量饮用,可能会导致腹泻。
自制酵素减肥饮品让瘦身变得更快是真的吗?
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
自制酵素减肥饮品让瘦身变得更快不一定是真的,想减肥可以选择吸脂手术减肥。酵素在服用以后能够达到清理肠胃的作用,减少肠道内的有毒物质堆积,但是对于减肥效果不太明显,如果有脂肪堆积情况,需要通过吸脂手术减肥,吸脂手术可以使体内脂肪抽出,从而达到减肥的作用。细致手术后要注意伤口部位护理,防止出现感染。
吃酵素减肥会反弹吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
吃酵素减肥可能会出现反弹。酵素是食物发酵后的产物,其中含有多种益生菌和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,润肠通便,并且还能分解脂肪,促进代谢,在一定程度上帮助减肥。但减肥是一件需要长期坚持的事情,如果平时不加以控制,导致热量和脂肪摄入过多,是可能会出现反弹的情况的。建议减肥成功后的人群,继续控制饮食,多吃富含维生素和蛋白质的食物,少吃或者不吃高脂、高糖的食物,还要适当进行慢跑、瑜伽等运动,有利于避免反弹。
减肥产品真的有用吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥产品真的有用,但是具体的效果要因人而异。减肥产品是一类具有减肥作用的产品,在使用后可以减少脂肪的吸收,还可以促进肠道中的食物和垃圾尽快的排出体外。另外,还有部分减肥产品可以作用于中枢神经系统,通过抑制食欲来达到减肥的效果。不过减肥产品具体的效果还需要因人而异,可能部分减肥人士使用后效果比较好,还有部分减肥人士使用后效果并不是特别显著。
减肥肚脐贴真的有用吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
减肥肚脐贴有用,但效果比较弱。肚脐贴属于一种辅助减肥的方法,贴肚脐能促进肠胃的蠕动,减少食物在身体里的滞留,减少脂肪、糖和热量的吸收。不过想要达到减肥的效果,基本办法是锻炼和饮食,少吃多动,这样才能减少体重,贴肚脐减肥一般不会对人体造成太大的伤害。
减肥贴真的有用吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥贴真的有用,可以起到辅助减肥的效果。减肥贴主要是将减肥药物贴在身体各部位,通过皮肤或者穴位吸收进人体血液,从而可以达到减肥的目的。一般可以起到活血益气、调理肠胃功能、促进人体新陈代谢等作用,是能辅助减肥的。但要注意的是,仅使用减肥贴可能效果并不是特别明显,建议减肥人士还需要配合跑步、跳绳等有氧运动来帮助减肥。
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