近视眼视力恢复训练

问题分析：近视眼视力恢复训练，第一确保眼睛充分休息，很多患者在最初的时候是假性近视，如果眼睛得不到充分休息，可能就会变成真心近视，所以在平常的时候不要过度用眼。第二多眺望远方。看完电视或者看书之后，可以适当的眺望远方，这样可以让眼睛调整放松，相关的肌肉松弛了，视力疲劳也会减轻。第三让眼睛多晒晒太阳。天气较为晴朗的时候，闭着眼睛晒太阳可以有效地刺激到眼细胞。第四养成良好的用眼习惯。近视本身就是可控可防不可治的，所以平常不要关灯玩手机，看电视的时候也不要距离屏幕太近。