问题分析:刮痧是利用正压刮痧板,对人体表面起到一定的舒缓作用,一定要找到相对应的腧穴,才会起到疏通经络、活血化瘀以及调理脏腑等多种功效。平时生活中可以适当的进行刮痧,会起到比较好的养生和保健作用,但是一定不能经常使用刮痧的方法。因为会导致出现一些不良反应,一是在进行刮痧时,会给皮肤带来一定的损伤,特别是经常刮痧或者是过量刮痧时,皮外组织是会受损的,这样就不能起到养生保健的作用,同时还会给身体增加了很多负担。二是刮痧只是一种泻法,并不能起到治疗的效果,特别是一些体质比较虚弱的人群,经常刮痧会导致出现气虚的情况。