问题分析：拉西地平片是一种常用的降压药。功能强大、长效的二氢吡啶类钙通道阻滞剂，主要选择性阻断血管平滑肌的钙通道，扩张周围动脉，降低周围血管阻力，减轻心脏负荷，达到降压的目的。每日早晨服用一次有良好的降压作用，对轻度、中度高血压作用明显，服用拉西达平片后有头痛的副作用。如果血压控制良好，建议继续服用。如果疼痛没有缓解，可以在医生的指导下改用其他药物。建议保持低盐、高钾、高钙的饮食。每天吃6克以下的盐，多吃水果。如果服用药物后出现低钾应补充钾，或者是服用钾利尿剂。硒能保护心肌细胞，使心脏处于正常的舒张和收缩状态，有利于控制血压，增强免疫力。含硒较多的有:芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、沙丁鱼、大虾等。
