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如何调理身体缓解炎症?

如何调理身体缓解炎症?
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:以下方法可用于缓解身体的炎症反应:1、服用药物,如常见的抗生素、抗病毒药、抗真菌药等,可直接杀手病原体,另配合缓解炎症的药物,例如非甾体抗炎药药(阿司匹林、瑞芝清、安瑞克等),同时服用其他提高免疫力的药物。2、饮食调节,补充大量维生素和纤维素,多食新鲜水果和蔬菜,有助于治疗炎症。3、保持良好情绪和充足睡眠,改善心情,合理作息习惯,多听音乐、多与人交流接触,避免独处造成情绪异常,均可助于炎症的恢复。

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流产后可以通过以下方式调理身体:人流后要多休息,尽量减少剧烈的运动,要保持良好的个人清洁,一般要休息两个星期以上,另外还要保持营养平衡,忌冷、辛辣、油腻、易消化的食品,可以服用一些益母草颗粒、新生化颗粒等药物来促进子宫的残余排泄,并定时检查身体状况。做完人流之后要做好自己的身体调整,以免留下疾病,对以后的健康和妊娠有很大的负面作用。
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一般情况下,清宫手术后可以吃营养丰富的食物,具体内容如下:做子宫切除是一种常见的妇产科手术。术后要多补充一些营养,多食用鱼类、瘦肉、鸡蛋等高蛋白质的食品,多食用新鲜的蔬菜和水果,尽量不要吃生冷寒凉的东西。可以服用一些具有补气养血作用的中药,比如黄芪、红枣、当归等。术后还要注意口服抗菌药物,防止炎症,并使用能帮助子宫缩小和止血的药物。另外还要多注意多休息,不要过于劳累,对身体的康复也是有益的。
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