抑郁症，心理方面的

最好是先到医院的神经内科或精神科进行就诊使用药物治疗。抑郁症一般都和焦虑症常合并的存在，所以患者要在医生的指导下使用有抗焦虑或者是抗抑郁作用的药物。一般情况下治疗周期在六到九个月左右，如果患者的失眠症状和抑郁症状好转后，可逐渐减少药物的用量。在减药过程中如果没有症状复发，可以认为是已经治愈了，可以逐步停药。建议要调整心态，放松工作上的压力，调整作息，适当地进行一些心理疏导，比如催眠疗法、音乐疗法等，多和家人朋友交流沟通，取得家人朋友的理解和支持。

家长要对自己的孩子进行正确的教导，让孩子承认自己有青春期抑郁症，多关心孩子，通过倾诉、转移注意力等方式帮助孩子消除焦虑情绪，增强信心树立理想。接受阳光与运动对于抑郁病人的效果不错；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。

失眠抑郁症的治疗主要是通过心理方面的调节和抗抑郁的治疗。失眠抑郁症的治疗首先要确定有没有身体其它原发疾病导致的失眠因素，在根据具体情况下采用心理治疗物理治疗和药物治疗等。而药物治疗中可以选择一些具有促睡眠的抗抑郁药，对于改善失眠起到一定作用，同时使患者尽量的放松心情。失眠抑郁症的治疗不是单一治疗好失眠，抑郁症也会痊愈。患者一定要到医院接受正规的治疗，让患者学会放松自己，调整自己的心态。

心理抑郁会出现焦虑、激越、负性认知模式等临床表现，部分病人甚至出现幻觉、妄想等精神病性的症状。心境低落，抑郁症病人容易出现悲观的情绪，轻者长期悲观，长期下去导致悲观绝望，痛不欲生，有自杀倾向。

阳光型抑郁症可能是指患者的抑郁症状很隐匿，不被周围人察觉，甚至患者给人感觉很阳光和开朗，此类患者往往被忽视，从而造成自杀、自伤的行为等严重后果。治疗上，医生要进行多次详细的精神检查，充分分析及评估患者的抑郁症状及严重程度，及时给予保护性治措施、药物治疗、心理治疗等。

抑郁症复发时会引起失眠。抑郁症现在的发病率非常高，而且很多患者治愈后会出现了复发情况。而且抑郁性失眠症，通常在半夜醒来，思绪万千，在悲哀境地而不自拔。失眠的严重程度与抑郁症严重程度有关系。当病情严重时，睡眠时间缩短，但是白天并没有明显困意，只会感到极度的疲劳和失落感。建议出现这样情况要马上到医院治疗，而且调整饮食习惯，可以坚持适度运动。

心理科是为处理一些未解决的问题而设立的部门，需要心理咨询，精神病学针对精神分裂症、抑郁症和焦虑症等部门，心理科分为心理咨询和医学心理科，心理咨询不能开药，医学心理科可以进行相应的药物治疗，而精神科对精神疾病确实有好处。

抑郁症患者失眠是持续的。抑郁症是会导致持续失眠的，一般抑郁症容易出现失眠多梦身体抵抗力下降，食欲比较差，以及情绪低落，脾气暴躁等。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感，这是因为觉醒水平增高，使白天入睡也较困难。建议：尽量注意及时进行自我调节，保持乐观心态，注意心理疏导，避免过度紧张，学会释放压力，多注意营养的补充，增强自己的体质。注意心里疏导，多进行户外运动，转移注意力。

抑郁症并不一定会失眠。抑郁症跟失眠是两种不同的疾病，而且产生的原因也不相同。抑郁症患者可能会出现失眠症状，也有可能不会出现失眠症状。每个人的身体情况不同，因此出现的症状表现也不相同，如果抑郁症比较严重可能会引发失眠，需要及时对症调理治疗。抑郁症出现之后一定要保持良好的心情，如果情况比较严重需要及时去医院进行药物治疗，这样才能够缓解疾病症状，平时还需要做好身体护理保健工作。

抑郁症失眠要进行药物和心理调理。抑郁症是因为显著而长时间的心境低落为主要特征的，是心境障碍的主要类型。抑郁症失眠最好是先进行抑郁症的治疗，一定要去医院检查，和坚持用药治疗。而且最好配合心理疏导，不可以一个人憋着。建议患者平时多外出活动，积极锻炼身体，保持心情愉快，能够改善症状，缓解病情