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一岁宝宝可以吃鹅蛋吗?谢谢

性别：男

年龄：1岁

我家宝宝最近营养不足，身体发育不是特别好，感觉他比同龄的孩子的智力发育较为缓慢，想要给他吃一些鹅蛋，请问一岁宝宝可以吃鹅蛋吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张雯 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 北京中医药大学第三附属医院

问题分析：一岁宝宝可以吃鹅蛋，切记不要吃得太多。
鹅蛋对身体的记忆力有增加的作用，并且鹅蛋中含有的卵磷脂，有降低身体血液的血脂、促进大脑发育、保护心脏器官的作用。无论老人或者宝宝都可以吃鹅蛋，对身体都是有好处的。鹅蛋中的蛋白质比较高，还含有较多的矿物质容易被人体吸收，特别是对生长、发育的宝宝有比较好的作用和功效。
建议：鹅蛋对身体的神经和脑部发育也有很好的好处，可以作为宝宝的辅食，适量的食用。

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怀孕任何期间都可以吃鹅蛋。由于鹅蛋是一种高蛋白类食物，富含丰富的叶酸和维生素，在怀孕期间，任何时候都可以食用鹅蛋来补充身体的蛋白质营养需求，建议可以每天使用一个鹅蛋来间接补充叶酸和维生素，能便于胎儿能更好的生长发育，还能避免胎儿畸形。建议患者在日常生活中要避免剧烈运动，注重保持室内空间空气清新。
怀孕可以吃鹅蛋吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕可以吃鹅蛋，但是要适量。孕妇怀孕期间可以吃鹅蛋，鹅蛋营养丰富，富含钙，蛋白质，微量元素，维生素E等营养物质。可以补充身体所需营养，提高机体免疫力，有利于宝宝的发育，而且卵磷脂对胎儿的大脑发育有着很好的作用。怀孕期间要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还有一些优质蛋白，这样有利于宝宝的健康成长。鹅蛋要注意适量吃，以免加重胃肠道负担。
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一岁宝宝通常可以吃菠菜。菠菜是一种富含叶绿素和膳食纤维的绿色蔬菜，能够帮助宝宝排便，预防便秘，同时还含有丰富的铁。因此，一岁的宝宝是可以吃菠菜的。一岁的宝宝可以和成年人一起喝水，平时可以多吃一些鸡蛋、肉、鱼、虾、新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、白菜、山药、土豆、南瓜、冬瓜、香蕉、橙子等，可以给孩子提供充足的膳食纤维、维生素、微量元素等。
一岁宝宝可以吃鹅蛋吗
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一般来说，一岁宝宝可以吃鹅蛋，但是不要吃得太多。鹅蛋有增加记忆力有增加的作用，而且鹅蛋中含有卵磷脂，有降低血脂、促进大脑发育、保护心脏器官等作用。一岁宝宝可以，对身体有好处。此外，鹅蛋中含有蛋白质和矿物质，容易被人体吸收，对生长、发育的宝宝有比较好的作用而且。鹅蛋中还有硫胺素、维生素等营养物质，可以补充身体需要的营养。
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通常情况下，一岁宝宝可以吃桂圆。因为桂圆的营养成分高，宝宝的身体发育不完全，吃了容易上火。建议不要给宝宝吃桂圆，一般可以用桂圆来煮粥泡水。而一周岁的宝宝可以吃维生素丰富、营养价值高的水果，如火龙果、苹果，橙子之类的水果。建议要给宝宝吃易消化的水果，防止宝宝便秘。还多给宝宝吃一些应季的新鲜水果，合理膳食，注意宝宝饮食的健康。
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