性别:男
年龄:29岁
问题分析:男人戒烟三个月之后可以要孩子。香烟里面有害气体是特别多的,尤其是尼古丁对精子质量的影响是特别大的,可能会降低精子的活性,同时还会降低精子的质量,所以在备孕之前是需要戒烟的,在戒烟期间的三个月之内一口烟都不要抽,对于精子的生成以及精子的质量是有好处的。在备孕期间男性也可以多吃些含有锌的食物,比如西兰花或者是牡蛎,同时也不可以有频繁的性生活。