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浑身难受没劲四肢无力,感觉累怎么办

性别:女

年龄:21岁

昨天跟朋友一起去健身房健了身,今天睡了觉起来感觉全身酸痛,浑身无力,特被难受,请问浑身难受没劲四肢无力,还感觉特别累怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈欣 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:全身没力气、四肢无力,要根据具体的原因采取相应的治疗方法。
如果长期疲劳过度,出现所谓的慢性疲劳综合征,可表现为全身无力、四肢倦怠酸痛、焦虑抑郁、睡眠不好等,则可以采用健脾益气的方法进行治疗。如果是由于慢性肝炎或是其他原因导致的肝损害,出现全身没力气、四肢无力,可能伴有恶心、食欲不振,此时可以积极地治疗肝脏疾病,进行护肝治疗,或是抗病毒治疗。
建议:适度休息,保持好充足的睡眠,同时调理好自己的情绪,做适度的有氧运动或者锻炼。

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