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水的功效和作用

性别：女

年龄：33岁

最近我突然出现了上火的情况，嗓子有些疼痛，医生说需要多喝水，水的功效和作用？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
丁宇 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国人民解放军总医院

问题分析：水的功效与作用通常能够加快身体的血液循环，而且还能够起到降火的功。
适当的多喝一些水，能够加快身体的血液循环以及促进身体的新陈代谢，还能够促进体内毒素的排出，对于身体的健康有着很好的效果。如果有身体上火的情况，也可以适当的多喝些水，能够起到降火的作用，可以缓解身体上火所引起的咽喉疼痛。
平时要注意多喝温水，能够补充身体所需要的水分，并且也能够预防身体上火。

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