性别:女
年龄:32岁
问题分析:每天吃点干红枣通常是相对比较好的,但是也要避免吃得太多。红枣当中通常会含有很多的营养成分,比如有很多的维生素以及铁元素,能够补充身体所需要的营养,而且还能够提到滋阴补阳以及补血健脾的功效,对于改善气血不足或者是神经衰弱有着很好的作用,也可以缓解消化不良或者是脾胃不和等情况,通常可以适量的吃一些。红枣如果吃得太多,很有可能会对肠胃带来刺激,因此一定要适量。