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榴莲的营养价值与功效

性别：女

年龄：29岁

前段时间我朋友去旅游的时候给我带了一些榴莲，朋友说适当的吃一些榴莲对身体有好处，我想咨询一下，榴莲的营养价值与功效？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
丁宇 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国人民解放军总医院

问题分析：榴莲具有强身健体的功效，并且还有滋阴补阳的作用。
榴莲中含有丰富的维生素以及钙等多种营养成分，如果身体比较虚弱的患者，吃一些榴莲能够补充体内所需的能量，并且还可起到强身健体的效果，榴莲中的还有膳食纤维的成分，而且还可起到促进肠道蠕动的功效，对便秘的患者也有改善的效果。
在日常生活中吃一些榴莲，还能够起到活血散寒以及缓解痛经的功效，因为榴莲属于热性水果。

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