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木瓜鱼汤的营养功效

性别：女

年龄：19岁

我现在在减肥，我妈给我炖了木瓜鱼汤，我看着不太想喝，想知道木瓜鱼汤的营养功效是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
丁宇,中国人民解放军总医院,副主任医师
丁宇 副主任医师 中医科
三级甲等 中国人民解放军总医院

问题分析：木瓜鱼汤的功效是有助于改善虚弱的脾胃，可以增强胃动力。
木瓜鱼汤通常是由木瓜和鲫鱼组成的一道药膳，可以有效的治疗消化不良，缓解食欲不振，由于含有丰富的营养，所以可以作为高血压和动脉硬化患者的营养餐。鱼类中含有丰富的蛋白质，木瓜含有多种维生素，两者同食可以帮助虚弱的身体更好的恢复。
虽然木瓜鱼汤的营养丰富，但是因为木瓜性凉，所以单次不可食用过多。

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