性别:女
年龄:28岁
问题分析:晚上睡觉怕冷主是因为肾阳虚导致。肾阳虚不能温煦,从而导致四肢冰凉怕冷,由以下肢明显。且晚上阳气收敛,阴气占主导,所以女性怕冷更加严重。肾阳虚患者可在医生指导下服用相关药物进行治疗,如温补肾阳的右归丸,补肾助阳的金匮肾气丸等。平日还可以多吃牛肉、羊肉、韭菜等温补肾阳的食物,少吃或是暂不吃生冷、寒凉和油腻的食物,注意保暖,规律作息,锻炼身体。