性别:女
年龄:27岁
问题分析:吃木耳的好处有健脾开胃,但是如果不清理干净,会导致腹泻。多吃木耳不仅能健脾开胃,还可以促进肠道的蠕动。但是木耳因为其形状特殊,常常很难清洗干净,如果清洗不干净食用会导致肠道疾病的发生,轻则导致腹泻,重则导致肠胃炎。建议在吃木耳之前一定要清洗大于两次,清洗干净后方可食用,一次食用不要过量,要注意饮食均衡。