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孕期不爱喝水怎么办

性别:女

年龄:28岁

我前几天查出怀孕了,有些上火,但是我不喜欢喝水,孕期不爱喝水怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘浩 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:孕期不爱喝水可以多吃一些蔬菜水果,也能够补充水分。
蔬菜通常可以选择西红柿或者是黄瓜,也可以吃一些白菜,水果上可以选择梨或者是西瓜,当中含有的水分通常是比较多的,能够补充水分,而且也能够补充维生素等营养成分,但是最好能够适当的喝一些水,避免身体出现上火的情况,而且对于胎儿的发育也会有一定的好处。
怀孕期间要注意保持健康的生活习惯,并按时到医院做产检。

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怀孕不爱喝水可以通过以下方式进行改善。孕妇在怀孕期间如果不想喝水,可以通过改善饮食进行调理,前提是孕妇身体没有异常以及胎儿处于正常发育的情况,此时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,及时补充怀孕时所缺的维生素。如果长期没有喝水,可能会出现脱水的症状,建议及时前往医院通过补液进行缓解。建议孕妇在孕期间养成多喝水的习惯,注意饮食均衡,不要过度劳累,不要熬夜。
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平时注意观察宝宝有没有便秘,肚子胀气,平时可以适当的引导宝宝适当的喝点水,对宝宝的生长发育是有帮助的,宝宝的饮食习惯,是需要通过慢慢适应的,另外平时要注意辅食的添加营养要均衡。
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其实家长也不必过于担心,宝宝虽然不爱喝水,但是从饮食中例如奶水中都可以摄取到足够的水分。只要宝宝没有因为不爱喝水而导致缺水严重。都是没有关系的。也可以让宝宝适量多喝一些牛奶、纯果汁、米汤来补充水分。
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