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女人用什么泡脚去体寒宫寒湿气重

性别：女

年龄：23岁

我身体湿气特别的重，每次来月经的时候，痛经特别痛，去医院检查，医生说我是体寒宫寒。请问女人用什么泡脚去体寒宫寒湿气重？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨毅 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析：女人用具有温经祛寒功效的中药材泡脚能去体寒宫寒湿气重。
女人如果身体体寒宫寒湿气比较重，可以到当地医院进行检查，结合身体的情况，由专业医生配置具有温经祛寒的中药药材泡脚，能够去除身体内的湿气以及寒气。必要时也可同时内服温热调经的中药进行改善。在使用药物调理时，要做好保暖工作，避免着凉。
日常要结合身体的情况，多做一些有氧运动，也能加快身体湿气以及寒气的排出。日常尽量不要喝过多冷饮，可以多喝温开水。

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体寒湿气重的女人要注意温中散寒，健脾燥湿。对于温中散寒可以多多食用温补类的食物，如食物中的干姜，可以温中，散寒温胃健脾。也可以多多艾灸神阙穴，也就是肚脐所在的位置，可以用来温中暖胞宫。同时要注意少食用过多的肥甘厚味，以免伤脾造成湿气过重。
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