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坐月子可以吃柚子吗,喂母乳

性别：女

年龄：32岁

朋友正在坐月子，而且还是母乳喂养，和我打电话的时候让我给她带柚子，说她想吃柚子，请问坐月子可以吃柚子吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨毅 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析：坐月子可以吃柚子。
坐月子期间可以吃柚子，但是由于柚子的性质较凉，不可以大量的食用，会导致肠道的负担加重，从而出现腹泻的现象，还会随着乳汁进入到婴儿的身体之内，导致孩子出现腹泻现象。柚子内还有大量的营养物质，例如维生素、果胶、类胰岛素的成分能够很好的美容养颜，补充气血，减肥降血糖。
在坐月子期间，可以多吃高营养高蛋白的食物，减少辛辣刺激油腻食物摄入，不可以吃太多寒凉的食物，避免刺激到肠道引起腹泻。

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