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自律神经失调怎么治疗

性别：男

年龄：50岁

老公因为近期的工作有很大的压力，已经出现了严重失眠的表现，检查出自律神经失调，请问该怎么治疗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：自律神经失调应该要从生活方面进行改善。
自律神经失调也被称为植物神经官能症，主要的治疗方式需要从精神方面进行改善，平时要适当的放松，不要给自己太大的心理压力，而且要保持饮食规律，不要吃得太饱，的进行头部按摩，听些舒缓的音乐，有利于睡眠，在休息好之后，症状就会有所改善。
需要注意的是，部分患者出现自律神经失调，需要采用药物的方式干预，具体的用药还需要谨遵医嘱，切勿盲目使用。

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