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梦多是什么原因

性别：女

年龄：23岁

最近连续一个月，晚上睡觉的时候老是做梦，白天总是没有精神，影响工作，特别的难受，我想请问梦多是什么原因？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：梦多的原因可以分为生理性和病理性两种。
生理性因素可能精神压力过大、睡前过度用脑、或工作过度紧张都因素导致大脑长时间处于工作的状态，在晚上睡觉的时候仍然不能放松，将白天没有做完的事情带入梦境当中。病理因素可能神经衰弱、脑梗死或者其他疾病所导致。
长时间梦多会对睡眠质量造成影响，如果经常出现这种现象，还需立即到医院神经内科进行检查，结合身体的情况采取药物进行调理。

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