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干活累的手麻的晚上睡不着怎么办

性别:女

年龄:35岁

最近工作特别忙,每天白天干的活特别多,晚上累得手麻,所以无法很好入睡,现在我想改善这个情况,想问一下干活累的手麻晚上睡不着怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:干活累的手麻的晚上睡不着,需要明确具体的病因,然后对症治疗。
手麻如果是由于颈椎病导致,需要到医院做相关的影像学检查,明确具体的病情轻重后接受医生的系统诊治,治疗包括药物治疗、物理治疗、中医治疗等。手麻如果是神经损伤导致,可以通过局部按摩、热敷、外贴膏药等进行缓解。手麻如果是缺钙导致,要及时补充身体所需的钙质。
手麻的患者日常要注意双手的保暖,不要让双手受凉,同时也要注意劳逸结合,不要过度劳累,以免手麻的症状加重。

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通常来说,干活累得手麻疼可以采取以下措施,具体分析如下:1、最近不要做重体力劳动,注意休息。2、手麻手痛的原因是血液循环不良、肌肉神经性损伤,可以口服萘普生、吲哚美辛、布洛芬等非甾体抗炎药,同时还可以配合大活络丹、天麻丸等中成药。3、同时可以采取针灸、按摩等方式治疗。如果上述方法没有达到预期的效果,建议到医院进行CT检查。
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患者平时工作时出现肩部疼痛,这是因为患者的运动量太大,导致了肩部肌肉组织的损伤,一般可以通过外用药物、物理治疗、服用药物等方式进行治疗。具体内容如下:1.外用药物:出现上述症状后,患者要立即停止工作,要卧床休息,同时要注意放松肩部的肌肉、肌群,同时还可以外敷活血止痛膏、金黄膏、活血止痛膏,具有活血化瘀、消肿止痛的功效。2.物理治疗:可以通过理疗、烤电、骨科洗药熏洗等方式来促进肩部的血液循环,加快受伤的肌肉组织的修复。3.服用药物:如果患者的肩部疼痛比较严重,可以服用氨酚待因片、芬必得、布洛芬缓释片等药物进行治疗。
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女性夜间心慌、心悸、失眠、手麻木一般认为是心脏神经症、甲状腺功能障碍、冠心病等疾病引起的。根据具体的病因,需要症状治疗。1、心脏神经病。因为患者的精神压力,交感神经过度兴奋。这时患者会出现心慌、心田部位不舒服、失眠等症状,甚至出现双手麻木的临床症状。治疗原则是以心理治疗为主,药物治疗为辅。患者可以与医生沟通,找出诱发因素,避免或消除容易加重病情的诱因。2.甲状腺功能障碍甲状腺激素分泌过多,新陈代谢过度,神经过度兴奋,通常称为甲亢。临床上主要表现为乏力、出汗、心悸、心悸、部分患者会出现失眠等症状。患者在医生的指导下,可以用甲缩醛等药物治疗。
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可能是白天搬运重物或者拎重物以及用手过度造成胀痛,可能是颈椎病导致,颈椎病如果压迫到神经,就会导致手麻,胀痛,可能是脑血管诱发,比如脑梗死的前期,会由于血流不足或者中断,影响神经功能,导致手麻木。
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白天干活晚上手麻胀疼是由于白天搬运重物,或者拎重物,以及用手过度,造成胀痛或者麻木等不适症状发生。可能是颈椎病导致,颈椎病如果压迫到神经,就会导致手麻、胀痛。
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干活多了导致手麻的情况,考虑是因为劳动力太大,从而导致身体局部脱力,病人平时注意休息,减少活动,提重物或者干太多,要避免局部受凉,适当进行按摩,按摩的时候可以涂上酒精,尽量用热水洗手,当然也可以服药来缓解症状。
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避免再次重体力劳动、注意休息,还要给神经营养药物,缓解手麻痛症状,同时可以采取针灸、按摩治疗。如果以上治疗效果不好,要就诊检查ct,肌电图,排除颈椎病或者其他器质性病变。
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