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土豆好消化还是难消化

性别：女

年龄：22岁

最近肠胃不好去医院检查医生告诉我要多吃点好消化的食物。但是我又特别爱吃土豆，请问土豆好消化还是难消化？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
苏琳 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：土豆是好消化的食物。
土豆是一种粮食兼蔬菜。稻谷，麦子，玉米，高粱，一起被称为五大农作物。土豆中所含有较多的营养价值，经常吃土豆，还有助于食物的消化和吸收，对人的健康是有好处的。肠胃不好的人，平时适当的吃一些，还能够促进膳食的平衡，土豆是容易消化食物。
需要注意土豆不可以和西红柿一起吃，这样容易导致消化不良。

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