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肝的排毒时间是在几点到几点

性别：男

年龄：29岁

我想了解一下关于肝的排毒时间，方便我平时选择休息的时间，请问肝的排毒时间是几点到几点？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
苏琳,北京大学人民医院,副主任医师
苏琳 副主任医师 内科
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：肝一般都是24小时都在排毒的，但是中医认为肝是23点到凌晨1点排毒。
肝脏是人体重要的解毒器官，实际上肝脏的排毒工作是24小时运作而不间断的，并没有时间限制。现在流行的器官工作时间表认为子时即晚上23点到凌晨1点是肝脏排毒的时间，这是基于中医的理论。
建议平时多注意护肝，不要吃太辛辣的，少喝酒。

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