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便秘吃啥好

性别：女

年龄：25岁

我长期以来便秘，每次大便时都很痛苦，有时还大便带血，想了解一下吃啥有益于治疗便秘？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
苏琳 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：根据描述的这种情况，单靠改善靠日常饮食和药物应该很难治好，建议进行微创手术。
微创手术是严重便秘患者的首选方法，微创手术治疗便秘的患者是有着严格的要求，在做手术前，医生会详细的检查患者身体健康程度，会给患者做些相关的身体检查，如血常规等等检查，通过相关的检查，能够准确检查出患者是否能做微创手术治疗便秘疾病。
建议：日常注意多喝水，保证每天喝水在2000毫升以上，可稀释肠道粪便，以利大便排出。

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宝宝吃米粉便秘怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果宝宝食用米粉导致上火，可导致便秘。宝宝刚加辅食胃肠不习惯，要调稀一点，别太稠，还可以加胡萝卜和黑木耳，然后加入切碎的蔬菜喂宝宝。给孩子多喝温水，按顺时针方向揉捏腹部，刺激胃肠蠕动，让腹部胃肠血液循环得到改善，同时能提高孩子胃口。除此之外，还要注意给孩子补充水分，不要吃太多易上火的食物，避免导致宝宝便秘。
便秘吃番薯有用吗
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
便秘吃番薯有用，有利于缓解相关症状。如果出现了便秘，可以服用番薯，这主要是由于肠胃的蠕动比较缓慢，粪便在肠中停留很久，水份被吸收，不易排泄。番薯是一种富含膳食纤维的食品，它可以通过消化肠道中的水份，让大便充气，让排泄更加的柔软，同时还可以帮助肠胃的蠕动。平时便秘时多吃纤维素、维生素等，可以多吃些富含纤维素和维生素的食品，促进肠道的有益菌群。
便秘可以吃冬枣吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，便秘的患者可以吃冬枣。具体内容如下：冬枣中富含的食物纤维和维生素，有助于消化，促进肠道蠕动，具有润肠通便的作用，因此便秘的患者可以吃冬枣。不过不要多食，否则会导致肠胃不适。造成便秘的因素很多，包括生理因素和功能因素。平时要注意规律饮食，避免食用辛辣刺激的食品，多做锻炼，避免长期久坐，避免熬夜，不抽烟、不喝酒。
便秘可以吃鸡蛋吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
便秘患者可以吃鸡蛋，但是要适量。便秘患者适量吃鸡蛋一般不会对身体造成明显的不良影响，而且鸡蛋富含蛋白质，能够帮助患者补充应当，增加机体免疫力。因此，便秘患者通常可以吃鸡蛋。但是要适量，否则容易导致胃肠不适，从而出现腹胀的情况。日常生活中，患者可以适当补充新鲜的蔬菜和水果，促进胃肠道的蠕动，有利于粪便的排泄。
便秘可以吃消化酶吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，出现便秘的情况，患者可以吃消化酶。具体分析如下：出现便秘的情况，患者消化酶，能够调节胃肠蠕动，有助于改善便秘症状。建议患者在医生指导下吃消化酶，不可以私自吃，以免产生不良反应。同时患者应该注意调整饮食，尽量不要吃辛辣刺激的食物，以免积热成火，容易加重病情。此外，平时患者可以适当喝温开水。
便秘可以吃樱桃吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果患者存在便秘，可以服用一些樱桃。具体内容如下：樱桃含有丰富的纤维素、维生素等营养物质，可以增加肠道的蠕动，可以帮助改善便秘的情况。但是要知道，如果经常食用樱桃，会对人体的消化系统造成一定的不良反应，导致腹胀、肚子疼、拉肚子等情况，因此不建议过多吃营养。如果出现便秘，可以多食用一些甘蓝、地瓜、白萝卜等食物，如果有需要，可以口服一些酚酞片。
便秘可以吃玉米吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，便秘的人可以吃玉米，但要注意适量。具体内容如下：如果患者存在便秘的情况，可以多食用一些含有丰富的粗纤维的谷物，是一种很好的治疗便秘的食品。粗粮是一种很难被人体消化和吸收的物质，可以帮助病人排泄出体内的垃圾。大豆、高粱、芹菜、韭菜等都是可以润肠通便的食物。另外，玉米中含有多种维生素和胡萝卜素，经常食用对身体有益。
吃的少便秘怎么办
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
吃的少便秘可以采取以下办法进行缓解。饮食少，便秘，有可能是肠胃功能失调，肠胃消化、吸收不良等原因引起的，可以服用健脾丸或者是在医师的辨证指导下进行针灸。日常生活中要保持良好的排便方式，每天要多喝水，保持肠道中有足够的水份，防止大便太干，从而减轻便秘的症状。日常生活中要做好锻炼，以加快肠道的蠕动，促进大便。
吃钙为什么会便秘
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一般情况下，服用钙片后会有便秘的情况，这是很多人的常见症状。服用钙片后会出现便秘的情况，原因是钙片中的钙剂是碳酸钙，很好消化，但是碳酸钙一旦进入胃里，就会和胃酸产生化学反应，形成氯化钙，再经过肠道的消化，就会形成磷酸钙，不利于消化。所以，吃钙可能会出现便秘的情况，平时可以多喝水，有利于缓解便秘的情况，建议患者在医生的指导下吃钙，以免对身体造成不良影响。
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吃南瓜不容易便秘。南瓜是不会引起便秘的，而且还可以通过食用南瓜来进行通便，因为南瓜中富含的纤维素能够促进肠胃的蠕动，有助于排便。对于便秘的患者，可以适当的每天食用一些南瓜。此外，南瓜还有促进消化的功效，并且可以减少体内的胆固醇，因此，对于肥胖者来说，可以适当的食用。日常要适当运动，不要吃炸鸡、肥肉等。
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