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头发少，白发，头油

性别：女

年龄：27岁

脱发，头发爱出油，细软，头皮明显，白发也越来越多，两鬓和头顶尤其稀疏，想问下有什么好的治疗方法，一般药物不敢用，怕有激素
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张艳凯 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 开封市中心医院

问题分析：您好，根据您的描述要考虑有肾虚引起的这些情况。
指导建议：这种情况可以外用酮康唑洗发水，可以口服六味地黄丸调理，避免油腻刺激辛辣食物，规律生活，避免熬夜。

追问：天麻首乌片和米诺地尔可以用吗？

回复：可以用的，平时注意饮食调理

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皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
首先可适当的多吃黑芝麻，黑芝麻当中含有丰富的卵磷脂和维生素E，这些营养元素都可以促进黑发的形成。其次也可以适当的多吃一些核桃，核桃具有补脑的效果，就是因为里面含有大量的维生素，促进黑发的形成。再次也可以适当的多吃芋头，芋头当中含有丰富的蛋白质、磷、胡萝卜素，属于生发的良品。
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现在中青年白头发的人特别的多，可能与工作的压力和生活的环境有关系，白头发多可以饮食调理来改善和预防，例如何首乌、黑芝麻、黑豆等。白发经有效的治疗，坚持治疗是治好的，治疗的疗程较长，必须坚持才可以的。
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首先，需要缓解精神紧张，避免压力过大导致的白发出现，因为压力大，精神紧张会导致头皮过紧，从而引起头皮毛发不能得到滋养导致白发出现，所以保持心情放松是首要问题。
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皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
生姜对于白发的治疗中医多见于肾虚血虚等病因而引起的，和遗传，个人体质，饮食，生活环境都是有直接关系的。如果有白发平时可以多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首乌。乌发作用的药物食物来调理，也可以找中医辩证调理中药治疗。
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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
头发出油过多，跟头皮的皮脂腺分泌溢出增多有关，皮脂溢出增多与饮食，精神和激素水平等因素相关。头皮皮脂腺分泌的皮脂，一方面可以润滑头发保护头皮，另一方面皮脂溢出过多时可能会阻塞毛孔诱发毛囊炎。避免食用辛辣刺激食物，减少甜食食用量。可以用香波洗头，可有效减少头部的皮脂分泌。
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潘永源主任医师
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一般可以治疗，不是一定都要补肾养血生发，现在有一些实际上是属于中医讲实证、热证的白发，所以就是要一些凉血、泻热的，饮食上吃一些清淡到比较好。还有年龄大的人过早的肾虚导致的白发，可以用补肾、首乌、桑葚、补骨脂、黑芝麻、黑豆类的让头发逐渐变黑。
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陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
引起白头发的因素有很多，比如内分泌失调，精神压力大，或者是年龄的增长引起的黑色素含量减少，头毛囊中特有的色素细胞停止产生黑色素，头发因为缺少黑色素也就会开始变白，进而出现白头发。
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皮肤科山东省立医院三级甲等
白发缺少黑色素造成的，可以多吃黑芝麻，核桃仁、黑木耳等带有丰富黑色素的食物，头发变白也多见于遗传，或是长期精神紧张压力大，血热，肾气虚弱等原因相关，可以就医，使用中医辨证疗法，对症用中药治疗调理。可用梳子每天梳头皮，保持精神愉快，注意劳逸结合，调整饮食结构。
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中医认为，黑豆性平味甘，有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的营养价值，可滋阴壮阳、益精补血。因此，常喝这道黑豆排骨汤，可以补肾养血，对头发有一定的滋养效果。
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陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
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