老人75了早年腰骨质增生弯腰成九十度了，走路走不了

骨质增生严格来说并不是一种疾病，而是一种生理功能的退化。骨质增生一般都是出现在活动的相邻关节或者是负重较大的地方，由于关节部位的水分流失，局部的压力和关节间隙的改变，会造成关节不稳，所以就会引起周围的骨质增生，从而形成一个稳定的状态。骨质增生通常是指骨质增生引起的炎症反应、神经压迫、刺激，引起的疼痛。

骨质增生患者可以游泳。骨质疏松症是一种骨退行性变，通常是因为负重造成的，而游泳是一种不负重的运动，不会造成骨质增生。游泳是一种很好的运动，不但不会让你的病情恶化，还会让你的骨骼变得更好，对你的身体也有好处。除了运动，还要多晒太阳，把胆固醇转换成维生素D，从而促进人体对钙的吸收。在日常生活中要注意合理的饮食，同时还要注意营养平衡。

骨质增生是随着年龄增长逐渐出现的退行性病变，是正常的机体退化过程，所以说没有更好的治疗办法使骨质增生完全治愈的，所以平时对骨关节的保养非常重要。首先，最大限度地减轻关节负荷，降低关节的运动量。在日常的日常生活中要避免与长时间的潮湿和寒冷的天气打交道，要多在阳光下活动。日常生活中要多摄入富含钙的食物，同时也要多食用新鲜的蔬果，补充足够的维生素，增强身体的抵抗力。

骨质增生一般指增生性骨关节病，可以通过避免受累、治疗原发疾病等方式加以预防。具体内容如下：1.避免受累：应避免长期、反复的剧烈运动和负重，以防造成关节损伤，需适量、合理、规范地进行体育锻炼，保持正常体重，改善生活习惯，纠正不良生活及工作姿势。2.治疗原发疾病：积极治疗化脓性关节炎、痛风、糖尿病等可能会继发增生性骨关节病的疾病。

通常情况下，老人骨质增生可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体分析如下：对于老年人的骨质疏松，可以选择比较安全有效的传统方法。可以选择在骨质增生的疼痛部位使用一些活血通络、消肿止痛的膏药，例如千山活血膏、通络祛痛膏、骨刺膏、千锤膏等，这些膏药的载药量大，活血镇痛效果好，副作用少，尤其适用于老年人。平时老人在走路的时候，可以借助支架、拐杖等支具。

老年人出现骨质增生，通常是因为骨骼发生退行性改变导致的，属于正常的骨骼老化现象，对于老人来说治疗疾病应该以保守治疗为宜。骨质增生会出现疼痛、活动功能受限等症状。治疗骨质增生首先要根据症状对症治疗。比如疼痛，可以服用止痛药来缓解疼痛。还可以通过按摩、热敷理疗、局部封闭等方式进行治疗。如果保守治疗无效，可以选择手术治疗。

老人膝盖骨质增生可以采取以下办法进行治疗。老年人膝关节骨质增生应采取保守疗法，多注意多休息，服用一些药物进行调理，如服用一些抗骨质增生丸、氨基基葡萄糖等药物；还可以配合营养神经的甲钴安。如果膝关节有明显的疼痛症状，可以口服布洛芬缓释胶囊来缓解，缓解痛感。在有可能的情况下，可以到正规的疼痛科室进行关节烤电法、中药熏蒸或者针灸理疗。日常生活中要做好防护措施。

腰骨质增生可以吃活血止痛的药物。腰骨增生通常在抗骨质增生片的基础上恢复较快，并可服用骨刺丸，若伴随有强烈疼痛感，可取腰痛宁镇痛，但吃药时，还需遵医嘱，此外，还应加强休息，尽量不要弯腰，同时也不要提重物，以免引起疼痛感增加。对于患有慢性劳损或者骨质疏松引起的腰骨增生症来说，要及时就医并积极配合医生对病情做出判断，同时还应该根据患者具体情况选择合适的药物来加以治疗，这样才能达到更好地疗效。腰骨增生可由年龄增长引起，也可能由骨骼老化诱发，可引起局部僵硬，也可表现为疼痛。

多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦等；还有多吃一些富含抗氧化剂的食物。如芒果、木瓜、甜瓜、要在不一样的时间食用全谷物和含钙的食物。

姿势不良：如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久之这些肌肉发生静力性损伤，进而是颈椎发生退行性改变而引起骨质增生。