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你好大夫，我以前拍片是要键盘突出，最近两个月腰疼腿

性别：男

年龄：51岁

你好大夫，我以前拍片是要键盘突出，最近两个月腰疼腿麻，走路都费劲，昨天去医院检查说是韧带拉伤，有点骨质增生，请问您有什么好的办法治疗吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张利勇 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 扬州市中医院

问题分析：您好，根据您的情况来看，这个一般主要就是平时要注意休息，不能劳累。
指导建议：注意保暖，不要着凉，不要长时间坐着或者是弯腰容易导致症状加重，建议服用仙灵骨葆胶囊进行治疗。也可以配合针灸理疗治疗。

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腰间突出腰疼可以采取以下措施进行治疗：第一、对于年轻患者和首次发病患者，可以采用常规的治疗措施，比如绝对卧床三个星期，持续的腰椎牵引，理疗、推拿、硬膜外封闭针、中髓核化疗等。第二，严格保守疗法无效和马尾神经压迫的患者，可以通过外科切除突出的髓核组织来进行治疗。单纯的腰椎间盘突出可以通过微创的方法来进行。
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踢完球后腰疼是因为运动量太大了，以至于今天的腰疼比较严重，休息两天如果不行，应该是腰肌劳损，可以采用一下理疗，针灸，外用药物，抗炎药等治疗方法进行治疗的。切记，在此期间一定不能让自己过于劳累。
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腰疼看中医可以挂中医的外科。如果不是专门的中医院，是不会有细致的分类的，所以可能只有中医科，到中医院中医外科就诊，适当的开一些通经活络，补肝肾强腰膝止痛的药物。
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可以跑步，但是要适量。是腰椎间盘突出而言，保守治疗，疼痛缓解后，可以平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，运动可以选择无疼痛情况下，逐步倒退跑，游泳等锻炼腰背部肌肉，预防复发。
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腰疼考虑到可能是由腰肌劳损或腰椎退行性变引起的，并且不排除腰椎间盘突出的可能性，建议到医院进行腰椎ct检查。治疗时，可以使用药物进行调理，平时应避免弯曲和疲劳。
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腰疼可能是要来月经了。在月经前，会有一部分人群出现月经前综合症，而月经前综合症主要是和体内激素水平变化有关，如果激素水平波动比较大，在月经前就有可能会出现腰部疼痛、腹部疼痛的症状，这种症状也是属于痛经的范畴之内。另外，腰部的疼痛症状也不能完全判断是月经来临的表现，有可能是因为妇科疾病，或者是腰肌劳损等问题造成的腰部疼痛症状出现。
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