头有时有点晕，基本都是沉的感觉。

跑步后出现眩晕可能是以下原因导致的：1、跑步后出现眩晕，首先要了解患者是否有高血压病史，有些人平时血压不稳定，剧烈运动后血压会突然升高，出现头晕、头疼等症状，此时要休息一段时间再做一次检查，如果血压超过了正常值，可以服用一些降血压的药物。2、跑步之后感觉有点晕，需要检查病人以前的身体状况，是不是贫血，人体的耐受性比较差，跑步以后，因为剧烈的运动，导致体内的体液流失很多，如果不及时补充水分，就会导致血容量不足，出现眩晕。

头有点晕、想睡觉可能是妊娠、气血不足等原因导致的。1.妊娠：如果是女性，且近期进行过性生活，可能会导致头有点晕、想睡觉，建议去医院检查。2.气血不足：气血不足是指气与血两者都不足，主要表现为精神差、乏力、胸闷气短、说话没有力气、头晕目眩、心烦心慌、失眠等，所以可能会导致头有点晕、想睡觉，建议患者按医嘱使用乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗，同时，患者可以多吃红枣、桂圆、枸杞子等补气益血的食物。

通常情况下，头有点晕老是想睡觉可能是熬夜、高血压等原因导致的。具体情况分析如下：熬夜：患者如果平时常熬夜，由于未得到足够的休息，进而导致头有点晕老是想睡觉。患者平时养成早睡早起的好习惯即可，一般不需要进行治疗。高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，主要症状为头晕、乏力、耳鸣等，因此头有点晕老是想睡觉可能是高血压导致的。

头有点晕想吐的原因如下所示：1、美尼尔氏病综合症与耳前庭神经炎有关。2.炎热的天气会造成中暑，会出现头昏和恶心的症状。3.由于缺乏食物，过度的应激，过度的心理和缺乏充足的休息。4.有妊娠的可能性。5.因血压过高、血压过低、颈椎病、脑部血液供应不足所致。6.不吃东西减肥会引发肠胃炎症，最后会出现眩晕和呕吐的症状。

通常情况下，最近头有点晕的原因有很多，建议患者及时去医院进行检查，明确病因后对症治疗。患者需要先确定眩晕的病因，比如颈椎病、脑供血不足、高血压等，需要在医师的建议下口服谷维素、西比灵等药物进行治疗，生活中要保持良好的生活方式，少低头工作，少低头工作，少食用辛辣刺激性的食品，同时可以适量食用坚果、新鲜的瓜果蔬菜。

一般情况下，最近头有点晕主要是贫血、低血糖、血压不正常、压力大等原因导致的：最近头有点晕主要是由于贫血，贫血会导致的血液循环不畅，从而引起头晕；也有可能是由于低血糖引起的；二是血压不正常，平时要多留意自己的血压；三、近期工作压力大，情绪过高，工作强度高，容易产生眩晕。患者应严格控制该病的危险因素，严格控制血压、血糖、血脂、同型半胱氨酸等指标，同时定期复查相关的化验指标。

头经常晕乎乎的，可能和血压高、血脂高、脑供血不足、血液粘稠度高、晚上睡眠不足导致的困乏症状、烟酒过度、疲劳有关。要保证睡眠的时间和睡眠的质量，不要吃脂肪、胆固醇和盐分含量高的食物，多吃一些牛奶、豆制品、牛羊肉、蛋类等富含蛋白质的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。可以去医院做相关检查，确定病因以后再选择药物治疗。

感觉头有点晕，如果为中老年人，大多数是由于动脉粥样硬化引起的脑供血不足所导致。动脉粥样硬化的患者管腔狭窄，管壁僵硬，血管弹性较差。如果有高血脂和高血糖的情况下，血液粘稠度增加，可能会引起脑供血不足。

检查糖尿病抽血后头有点晕的原因如下所示：1.葡萄糖耐量出现头晕可能是因为采血之前的空腹时间太长，导致低血糖反应。2.过度紧张、恐惧或晕针还会出现明显的头晕、脸色苍白等症状。糖耐量时，是葡萄糖水喝后出现的头晕症状，可能与喝的葡萄糖水浓度过高导致血糖迅速上升有关。3.不同体质的人喝糖水后反应不同，不同人群会出现明显的头晕、呕吐、全身出冷汗等症状。采血糖耐量检查出现头晕、恶心、呕吐、腹泻、发热症状时，可能与胃肠炎或消化不良有关。头晕也可能与血压和脑供血不足有关，应针对病因进行治疗。

头晕病因较多，如高血压，脑血管意外，脑供血不足，颈椎病等。去做检查测血压，做头颅CT排除颅内出血或肿瘤等，做经颅多普勒检查血管功能症状，做颈椎MRI看看是否有颈椎病。先确定病因，再针对性的治疗较好。