情绪失控，经常会莫名奇妙的生气，然后有时候会突然心

情绪易怒失控可以分为两种形式的原因，一个就是正常的生理心理反应导致的情绪变化，另一类就是，精神心理疾病症状性的情绪变化。这种通过自我调节，适量的运动，通过转移注意力，可以缓解。

怀孕了生气对宝宝的影响如下：一，对宝宝智力的影响。孕期经常生气伤心哭泣的妈妈心脏活动会受到影响，从而导致肺活量不稳定，每一次心脏收缩时的出血量也会不稳定，胎宝宝就不能从妈妈的血液中规律地获取氧气和营养，因此可能会影响宝宝的智力发育。二，对宝宝性格的影响。很多妈妈们都知道，母体的心情和状态也会影响到宝宝。孕期妈妈如果经常伤心哭泣，宝宝出生后可能会比较悲观消极，脾气暴躁，缺乏安全感。三，对宝宝面部发育的影响。孕早期的宝宝们的面部颌骨正在发育，如果妈妈们此时情绪过于低落，可能影响到宝宝对营养的汲取，从而影响发育，重者可能会导致宝宝产生兔唇或面颌裂。

生气胸口闷疼是由于心绞痛所出现的胸口闷，如生气、劳累、寒冷刺激、情绪激动，这些都是最为常见的诱发心绞痛的原因。平日要多放松心情，适当的参加户外的活动或者运动。

突然间头晕可能是由于血压升高而引起的，高血压引起者可以口服降血压药调控血压，血压正常后，头晕可能会减轻。也可能是由美尼尔综合症，前庭神经元炎，迷路炎或者是耳石症所引起。

可能是由于植物神经功能调节紊乱，或者是离子紊乱、甲状腺功能亢进等原因所导致。必要的时候可以去医院做一下动态心电图以及甲状腺功能、血常规的检查，有助于进一步明确诊断。除了以上原因可以导致心率加快之外，比如贫血或者是心力衰竭等，也会继发的引起心率加快，尤其在活动后心率加快症状明显加重。

植物神经紊乱，除了心慌，还多伴有出汗，头晕等非特异性的症状。甲状腺功能亢进时可以出现交感神经兴奋的心慌。疾病状态如发热，感染，创伤时可以出现心慌。各种心律失常如心房颤动、房性早搏、室性早搏、阵发性室上性心动过速等可以有心慌的表现。

通常来说，有时候心脏会突然绞痛可能是多种原因导致的，比如冠心病、心绞痛等，具体分析如下：患有冠心病家族史或40多岁的成年人，要考虑是不是因为冠心病，心绞痛，要及时进行心电图或动态心电图检查，以免漏诊。冠状动脉粥样硬化所引起的疼痛超过了疲劳、精神压力、感染和严重缺乏的睡眠。心脏神经官能症一般是在休息的时候会感觉到疼痛。

怀孕后，孕妇体内激素水平的波动明显，会直接影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化，导致情绪跌宕，可能对胎儿下丘脑造成不良的影响，也可能导致日后孩子患精神类的疾病比较大。可能使孩子好动、情绪欠佳、容易哭闹、消化功能紊乱等。孕早期内发生情绪上的大喜或大悲，会引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等畸形；孕中期不能调节和控制自己的情绪，很容易血压升高，发生暂时性子宫-胎盘血液循环障碍，这些障碍很容易影响到胎儿的正常身心发育；孕晚期情绪上出现大喜大悲，就会明显感受到胎动次数的异常，这种过于高涨的情绪，如果不进行调节，很可能导致子宫出血，胎盘早期剥离，胎儿死亡。建议孕妇能遇事冷静，寻找出口。有觉得委屈、难受的事情，可以找适当的时机对老公或者闺蜜倾诉，给自己一个时间段，看书、看动漫、关注下娱乐八卦或时事新闻，放松心情。

近总是莫名的紧张控制不住情绪主要存在焦虑紧张情绪，平时可以积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心。获得家人支持，及时宣泄不良情绪，多进行户外活动，进行一些放松训练，缓解情绪。

这会给身体带来损伤，不仅仅是精神上的伤害，还可能引发身体的疾病，容易落下月子病。所以产后千万别生气，对自己好，对宝宝也好。要注意疏导，转移注意力，多交流，坐月子期间应该保持心情舒畅。