青春期长痘怎么办

青春期长痘痘可能跟激素水平、内分泌，新陈代谢及毛孔分泌旺盛有关，如果不严重，不需要治疗。平时要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性的食物。规律作息，不要熬夜。适当的进行锻炼。

这个年龄容易长粉刺，主要是由于内分泌失调。可以选择中药来调节体内的激素水平及时到医院进行治疗，同时不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。均衡饮食。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜等刺激性食品，平时，应该注意面部清洁。如果油脂太多，可以用硫磺肥皂清洗。

尝试一下内调，长痘痘一般都是内分泌失调了，一定要保证睡眠，每晚睡八个小时。还要多喝水，每天那种一般容量的杯子喝八杯，不要吃辛辣油腻的东西，吃菜的时候尽量不要吃油腻的，多喝粥这些清淡的食物。

青春发育期由于内分泌紊乱导致的皮肤油脂腺分泌旺盛堵塞了毛孔，就会出现痘痘这样的症状。建议平时保持皮肤清洁多喝水，饮食方面清淡一些。不要吃辣椒，海鲜，牛羊肉，烧烤，蛋糕等过甜的食物，可以每周做1到~2次面部去角质护理，然后及时补水。一般过了青春发育期后症状会慢慢好转，注意保持轻松愉快的心情。

面部长期长痘是面部有螨虫感染。去医院做个检查，平时可以做面部的除螨治疗，注意面部清洁卫生，平时不要熬夜，忌烟酒，少吃辛辣刺激油腻类食物，注意面部的保湿补水，有利于痘痘的康复和预防。

需要给孩子外擦一些软膏进行治疗。长痘痘与内分泌失调，饮食，油性皮肤有关。注意要禁辛辣食物，多用热水洗。一定注意不要挤压和抓挠，否则是容易导致感染的可能。保证充分睡眠，保持患部清洁。

女生青春期长痘可以通过饮食调整、药物调整、激光调整等方法改善。1、饮食调整：平时一定要注意好饮食调整，尽量不要进食一些油腻性或者是辛辣刺激性的食物，以免对皮肤产生刺激性，比如肥肉、辣椒、辣酱等。2、药物调整：如果青春痘的症状比较严重，可以通过外用涂抹药物改善，比如维A酸乳膏、壬二酸乳膏、红霉素软膏等，能够达到溶解微粉刺的作用，也能够达到抑制细菌的效果。3、激光调整：女生青春期长痘也可以通过激光的方法改善，激光可以利用激光能量直接作用于痘痘部位，能够达到杀死细菌的作用，还不会导致周围的皮肤组织受到损伤。

青春期脸上长痘粉刺通常可以局部涂抹药物改善，也可以通过点阵激光的方法治疗。青春期脸上长痘粉刺，一般可以局部涂抹阿达帕林凝胶等维酸类的药物改善，能够将粉刺痘痘溶解掉，避免痘痘粉刺加重。但是如果涂抹药物没有效果，也可以采用点阵激光治疗，能够杀死细菌，将痘痘粉刺去除。

青春期脸上长痘痘可以通过果酸换肤的方式能够达到修复的目的。皮肤表面出现痘痘利用果酸换肤的方式可以让皮肤变得更加光滑和平整，主要是通过涂抹的方式进行治疗，大概15分钟到30分钟左右的时间可以清洗干净，在脸上保持的时间过久，可能会导致皮肤出现灼伤的情况，手术后可以敷医用面膜能够起到补水保湿的效果。

考虑可能是细菌感染导致的，可以配合相关药物清热解毒，局部使用相关药膏涂抹改善症状。不要用手去碰，避免感染，不要熬夜，不吃辛辣肥腻煎炸生冷硬食物，不要暴饮暴食。清洁脸部要注意清洗干净。