锻炼让子宫肌瘤变小吗

通过艾灸缩小子宫肌瘤一般没用，对于艾灸，适用于子宫肌瘤的合并下腹疼痛，或者出现腰疼等不舒服，通过艾灸可以缓解临床症状。因为艾灸具有温经散寒、止痛的作用。对于子宫肌瘤主要是通过手术医治。

体育锻炼可以有效的增强身体，提高免疫力，对于促进病情的恢复有非常大的帮助，并且还能有效的避免病菌的入侵。但是它对于疾病的治疗没有太大的效果，并不能够使肌瘤变小，所以发现自己有子宫肌瘤之后，应该去医院的妇科就诊，不要单纯的通过锻炼的方式进行治疗，否则那样很容易造成病情的耽误。

子宫肌瘤是激素依赖性的良性肿瘤，也是妇科常见的肿瘤之一，既然是激素依赖性肿瘤当体内的雌激素下降的时候，子宫肌瘤就会变小，所以进入绝经期之后，卵巢功能衰退，雌激素下降，子宫肌瘤变小萎缩。日常生活中注意饮食不吃含有雌激素的食物，比如新鲜的豆浆，蜂蜜蜂王浆，不吃雌激素的药物这样做，虽然肌瘤不能变小，但是可以控制肌瘤生长。

通常来说，药包热敷子宫肌瘤不会变小。子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，是女性最常见的良性肿瘤。常见于30~50岁妇女，20岁以下少见。很多患者无自觉症状，多通过体检发现，部分患者可能出现月经异常、腹部肿块、白带增多、下腹坠胀等表现，其治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗，如果只使用药包热敷，可能只可以缓解下腹坠胀的症状，而子宫肌瘤不会变小。

运动不会让子宫肌瘤变小。因为子宫肌瘤已经存在，只能通过药物或者手术来进行治疗。在子宫肌瘤的治疗方面，如果病情不是很严重，并且没有其它症状，那么不用过于担心，只要注意观察，顾及时就诊就行，如果病情较重，可以做手术，从根本上解决问题，从而让病情及时获得好转。

一般来说，子宫肌瘤吃桂枝茯苓胶囊、米非司酮片等药能变小。具体分析如下：子宫肌瘤是指生长在子宫部位的肿瘤，即由平滑肌和结缔组织组成的良性肿瘤。如果子宫肌瘤较小，没有明显的不适情况，患者可以遵医嘱吃桂枝茯苓胶囊、米非司酮片等药进行治疗。如果子宫肌瘤较小，最好采用手术治疗。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。

子宫肌瘤是可以自己变小的，这是因为子宫肌瘤是一种激素依赖性的疾病，好发年龄是孕龄期的女性，当女性体力的激素水平下降，子宫肌t瘤就失去了赖以生存的营养，就会慢慢的缩小，甚至消失。

锻炼不会消除子宫肌瘤，需要配合其他治疗。子宫肌瘤属于占位性病变，如果想要有效的消除子宫肌瘤，就要注意从多方面来进行调理，首先可以增强人体的免疫能力、多锻炼身体，例如可进行跑步、跳绳等运动，也可以酌情的从饮食方面进行改善，广泛的摄取营养有利于身体免疫能力的恢复，有利于子宫肌瘤的消除。锻炼身体也能够消耗子宫肌瘤局部组织的一些营养，也能够起到缩小瘤体的作用。但是这些保守的方法仅适合体积比较小的子宫肌瘤，能使两厘米以下的子宫肌瘤消除，如果子宫肌瘤超过5厘米，只能采取手术将其切除。

是可以考虑药物保守治疗的，但治疗的效果是不同的，但是大多是建议进行手术治疗，平时要保持心情舒畅。多吃些芝麻瓜子等干果类的食物。少吃刺激性的食物。避免暴饮暴食。也可以口服药物进行治疗。

子宫肌瘤变小了，这是比较好的事情，因为子宫肌瘤增大明显，就可能会直接影响子宫的正常收缩，同时还可能会导致子宫体积增大，从而引起月经经期延长、月经量过多等症状。因此子宫变肌瘤变小以后，通常对月经的影响就比较小，一般不需要进行手术治疗，而是继续随访复查彩超即可。同时尽量不要吃豆制品，以免食用以后由于植物激素的刺激，导致子宫肌瘤变大的情况。