患有牛皮现已近一年，吃了10个月的中药

问题分析： 因人因病治疗，各型、各类、各期、银屑病治疗临床表现不尽相同，正确掌握分型，制定适当的方案。只要坚持治疗，与医医师配合治疗，患者可以看到临床上相应的治疗效果。建议及时治疗，早日恢复健康！
平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。