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髋骨平躺疼痛，坐着减轻

性别：男

年龄：28岁

左侧髋骨疼痛，站立，行走，平躺都较强烈，晚上疼得睡不着，坐着或向右蜷缩侧卧会减轻，已经持续一周，未有摔伤经历，不过有频繁打羽毛球的习惯。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘小民 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 中北大学医院

问题分析：如果您并没有发生过摔倒等情况，应该不会出现髋骨（或其他骨头）损伤，进而导致疼痛的现象。从您的描述来看，您这种情况应该考虑肌肉或者肌腱损伤造成的疼痛。
指导建议：针对这种情况，您可以先使用云南白药气雾剂喷于患处，这样就可以缓解症状。另外，您这种情况还需要尽可能制动休息，避免运动。

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