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腰椎间突出的治疗

性别：男

年龄：50

我现在已经50多岁了，我有腰间盘突出。请问腰间盘突出怎么锻炼怎么治疗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
梁锦前 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析：腰椎间盘突出的患者锻炼主要是锻炼腰椎间盘周围的肌肉，比如说通过仰卧起坐，腰部的肌肉按摩，直角之称和俯卧撑，让脊柱旁的肌肉变得更加强劲，才能够保护好脊柱，避免腰椎间盘突出进一步加重，如果腰椎间盘突出非常严重，有明显的椎管狭窄，压迫脊髓神经，引起明显的临床症状，需要采取微创手术治疗。

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腰椎45突出的症状是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎45突出的症状是大多数患者表现为腰痛和坐骨神经痛，和伴有下肢放射性疼痛、麻木、无力，影响患者行走和腰部活动。常见的是持续的腰背酸疼，在平躺时可缓解，而站着时会加重。第二种是腰间抽筋的疼痛，这种痛不但来得很快，而且很难承受，必须在床上躺着，这是因为缺血性神经根炎，也就是髓核突起对神经根造成的。此外，大部分腰椎间盘突出患者都有不同程度的腰部活动受限，急性期尤为明显，腰部前屈时疼痛最明显。
腰椎盘突出的自我治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎盘突出的自我治疗如下：第一、纠正不良的生活、工作习惯，就医患者不要长时间伏案工作、低头玩手机、低头弯腰劳作、干家务、开长途车、搬重物，以免加重腰椎间盘的退变，加重病情。第二、局部热敷可以促进腰部的血液循环，缓解腰肌的僵硬感。第三、腰椎的伸展运动能够锻炼腰背肌力，提升脊柱的稳定性，有利于供商相关症状。第四、建议患者多睡硬板床，不要睡太软的床。
腰椎突出的症状和表现
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎突出的患者可能会出现坐骨神经痛、腰部按压痛的症状。通常患者会感到腿部和下肢的后方被一条绳索牵引，脚趾会感到麻麻的，脚趾的肌力下降，弯曲的动作受到限制，腰部附近的肌肉会感到疼痛。病人的正向抬腿测试（+）是指病人将膝盖伸直，再将患肢抬起60°以上，会引起腿部后侧的神经牵拉感。在日常生活中，患者应避免进行高强度性运动，尝试身心训练。
治疗腰椎间盘突出的方法有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
治疗腰椎间盘突出的方法有西医治疗、中医治疗、微创手术、开放手术等。1、西医疗法：通过静脉注射，可以促进神经的营养，促进微循环的恢复，并能缓解局部的细菌感染。2、中医治疗：中医按摩，针灸，拔罐等。3、微创手术：30-50岁的年轻人，如果是腰椎间盘突出，可以进行微创手术。4、开放手术：60-七十岁的高龄患者，伴有椎管狭窄，脊柱不稳的患者，需要进行开放手术。
治疗腰椎肩盘突出的方法
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出可以通过药物、物理治疗、手术治疗等方式进行治疗。通常情况下，腰椎间盘突出的患者，可能会出现腰部或是下肢的疼痛症状。腰椎间盘突出的初期可以通过服用各种消炎镇痛的药物来进行缓解，比如腰痛宁胶囊，十三味红花丸等，也可以通过物理的手段进行治疗，比如针灸，推拿，按摩，小针刀等。如果保守疗法不管用，则需要及时进行手术治疗。
治疗腰椎盘突出的方法
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎盘突出可以通过休息、牵引治疗、注射治疗、手术治疗等方式进行治疗。1.要多休息，不要过于疲劳，同时还要配合中医的针灸、推拿等物理疗法，减轻病情后可以进行腰部肌肉的运动。2.牵引疗法，这种方法必须要有专门的医生协助，通过牵引疗法来缓解腰椎间盘内部压力，从而将突出的髓核收回。3.如果关节突出并导致腰腿酸痛，可以通过将氨基葡糖糖注入椎间盘。4.如果上述治疗效果不佳，则需要进行外科手术，将腰椎间盘摘除。
腰椎间盘突出的微创治疗是什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般腰椎间盘突出微创治疗指的是进行手术治疗，通过微创把髓核摘除。早期多数是先选择保守治疗为主，例如外用或者内服一些活血止痛的中成药，用来配合治疗，效果可能会好一点。
腰椎间盘突出的治疗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，严重者必须采取手术的方法进行治疗。可以采取中医牵引，烤电，推拿等方法进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该采取手术的方法治疗。要适当进行腰背部的伸展锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
腰椎间盘突出的治疗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
比如突出比较轻、症状比较轻，可能选择保守治疗。保守治疗主要有牵引、理疗、按摩，还有卧床。在早期间盘突出，们可以选择激光、侧路间盘镜或者封闭都可以。如果再重，尤其伴有腰椎不稳，可能需要做手术治疗，手术又分单纯型开窗、半椎板、全椎板，还有腰椎间盘切除，然后经椎弓根螺钉系统进行内固定，进行植骨。
腰椎间盘突出的治疗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
以采取保守治疗的措施，具体包括严格卧床，进行双下肢的牵引，牵引重量一般为自身体重的1/7-1/10，每天牵引3次。目前主要的手术方式分为微创的椎间孔镜下椎间盘切除术和传统的椎间盘切除、椎板减压、椎弓根螺钉内固定术。
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