问题分析：30岁时进行牙齿矫正的主要危害就是影响牙髓和牙齿松动。
牙齿矫正会影响到牙髓。而且很多人在牙齿矫正时还会出现暂时的牙髓炎症反应。当然，大多数情况下，这种影响在正确做消炎处理后基本会消失，所以不需要过于担心，可以根据自己的实际情况来确定合适的治疗方案。另外，在正常情况下，每一颗牙齿的受力都是一定的，可以防止牙齿受到伤害，但是在牙齿矫正的过程中，大部分的牙齿基本会有不同程度的松动，基本也会在矫正完成后得以恢复。
建议平时应该保持口腔的卫生，饭后应该漱口，早晚应该刷牙，尽量不要吃一些坚硬的食物，多吃一些软的容易嚼碎的食物。
