磨牙和洗牙是不是一样的东西

问题分析：磨牙和洗牙不是一样的东西。
洗牙并不是磨牙，目前洗牙有超声波洗牙和喷砂洗牙两种，超声波洗牙主要是通过超声波的高频振动，然后将附在牙齿的牙石以及脏东西清除掉，那个洁牙的仪器上面的头在转动，其实并不是在磨牙，而是在喷水，将高频振动下的牙石以及脏物进行冲洗。而磨牙是在牙齿矫正的全过程中，假如开展磨牙得话，那麼便是要磨去门牙表层的牙釉质，这类状况对门牙的危害是挺大的。
洗牙后可以用含氟的牙膏刷牙，注意3-4天之内不要吃过热，过冷和酸甜有刺激性的饮食，要吃一些温热的食物。